Klíč k psychické rovnováze

01. 03. 2022
Sérii tří setkání s psycholožkou Zuzkou Nemčíkovou připravilo na březen a duben Sociální centrum pro rodinu Žatec v Klíčence, tedy svém pracovišti naproti poště. 
Klíč k psychické rovnováze

Setkání proběhnou 21. března, 28. března a 11. dubna vždy v 16 hodin. Tématem bude posílení jedné z mnoha sociální dovedností, a to zvládnutí stresu.

Účastníci se dozví, co je stres, co ho způsobuje, také zjistí něco o protistresovém jídelníčku. Proberou harmonii mysli a těla a ukáží si, jak pracovat s emocemi.

Cílem je nasměrování  převzetí zodpovědnosti za své emoce a zdraví.

Jednotlivé bloky na sebe navazují, zúčastnit se může maximálně 8 osob.

Aktivitu podpořilo Ministerstvo práce a sociálních věcí a Komunitní plán města Žatec. (ib)